居家spa护肤步骤 如何在家享受SPA
作者：赵阔 来源：雅思轩深圳丝袜会所 发布时间：2020-04-25 22:21:41 浏览量：
居家spa,很多人都会希望将SPA带来的美好安逸的感觉延续下去。因此在家中SPA是对疲惫了一整天的最佳犒赏。在做HomeSPA的时候最重要的就是轻松的心情和充裕的时间。下面就来和大家分享居家spa护肤步骤，如何在家中感受SPA的美好吧。
究竟做HomeSPA的意义在哪里
先冲凉、顺道把头发洗一洗。是进行Home SPA的首要程序。
或许应该这样说，到底要如何才能改善自己的状况呢?是充足的睡眠。更多的精力，还是较少的压力?到底什么才是你真正想要的?
在进行HomeSPA前。可先把浴室布置一下，放一盆鲜花、点起香薰、喜欢的话。放点轻音乐。还要预备一条干净的大毛巾。把要用的产品放在浴缸四周，方便使用。
居家spa护肤步骤
步骤1：泡澡
1、伊尔美护肤专家建议，泡半身浴较好。水的高度不要超过心脏，以38～42度水温(约比体温热一点)泡澡15～20分钟，直到有点有流汗的感觉即可。
2、泡澡时可加入几滴可强化秋冬呼吸道的精油。浴盐、鲜奶等，藉由蒸气和水温让身体吸收。泡澡的时间以睡前最理想，饭后1小时内不宜。
步骤2：去角质
1、泡澡后先别急着擦干身体。用身体去角质商品做全身去角质。
2、去角质时以画圆的方式，大面积按摩全身。力道不要太大，以免肌肤表面保护层受伤。
3、可特别针对手肘。膝盖等特别干燥部位做加强，约需15分钟。
步骤3：全身淋巴按摩
1、可用乳液或按摩油，以心脏为中心。往全身末梢轻轻抚过。
2、容易浮肿的下半身，以由上往下的手势，促进代谢。
步骤4：重点按摩
1、手臂与肩膀交接处的坚针穴，可重点加强。
2、将一手举高，另一手横过胸前。用手指触摸腋下靠近背后约两指处。按压会有点酸酸的地方，就是坚针穴。
3、用手指轻轻揉压3秒后放开，重复3～5次。
造就家庭五感spa房
享受spa，就是让眼、耳。鼻、舌、身都能感受到彻底的舒缓与放松。随手拈来的一些技巧，同样会带您进入home spa的美妙境界。
视觉：绿色植物巧装饰 棉麻质地的布。舒适的藤椅都可以打造自然质朴风。最方便的是用竹子、芭蕉树或万年青等带来空间的绿意。
嗅觉：用各色香气调节生活 家庭用香最关键的是因房而设。卧房可用助眠、催情配方;客厅可用温暖、放松的气味;玄关处不妨选择快乐香气。
居家spa美容护肤
spa的美容护肤的效果是非常显著的。而地将爱大部分都是会选择它来美容。下面小编就为大家介绍一下居家spa美容护肤法吧!
香氛放松身心，spa美丽身形
其实，未必一定要去美容院，只要掌握以下道具和秘诀。你自己就能在家里或办公室做spa，夜里简简单单就能做个香女人。
制造香氛的小道具
别小看制造香氛的小道具。这凶恶道具可以帮你更好的享受spa每页是的spa的效果更加的好哟!
1.面纸或手帕在面纸或手帕上滴5、6滴精油，然后贴近鼻子。做几次深呼吸，是忙碌时简易迅速的减压方式。
2.熏蒸台能让空气里弥漫芳香因子，熏香是直接的方法。如使用点蜡烛式的熏蒸台。则要特别注意安全，不妨改用插电式或超音波振动的更方便安全。
3.陶罐项链滴三四滴精油在棉花上，塞入有小洞的陶罐项链中。挂在胸前，精油便会随体温自然加温挥发，让人随时随地拥有芳疗享受。而且味道可以持续好几天，适合外勤族使用。
4.深色小玻璃瓶装入调配好的按摩油。随身携带。需要时，在太阳穴、鼻翼。人中等处稍加按摩即可振奋人心。
5.不锈钢或玻璃大碗在容器中装入50℃-60℃的热水。加入3滴精油，脸部靠近碗口，头盖大毛巾做深呼吸嗅闻。持续五至十分钟。特别适合鼻塞、压力大时。
活用精油调配秘诀
1.想泡澡时15滴精油+1颗奶油球或蜂蜜，调和后再倒入浴缸中。
2.制作按摩油95ml基底油+5ml精油(1ml精油约等于20滴)。
3.调配香氛喷雾先将10-20滴精油与10c.c.伏特加酒或酒精调和。再倒入100c.c.的蒸馏水中摇匀。接着装入玻璃喷雾器中即可。
4.diy清洁沐浴用品20-40滴精油+100c.c.无色素、无香料。无人工添加的沐浴精或洗发乳，在烧杯中搅拌3分钟。使其融合后再倒回容器中。一般而言，加20滴就有香味，加40滴则具有疗效。
5.diy衣柜香氛剂准备天然木珠数颗，每颗滴上2滴精油。放在掌中揉一会，放入衣柜不仅香味持久，还可防虫。
以上就是小编为大家介绍的居家spa美容护肤法。这个方法是非常实用的。也是效果非常好的，牛逼可以试试哟!
spa疗程中一些调理宝贝
1.草药：无论哪种spa，草药都不可或缺。最普遍使用的是桉树油、薰衣草和迷迭香。这些草药具有特殊的香气，可以缓和情绪。帮助人们放松下来。对于疲于奔命的现代人也是一种非常有用的“精神补品”。
2.乳酸：从牛奶提取的乳酸，可以去死皮并滋润皮肤。使皮肤更加光滑柔嫩。使用乳酸的诀窍在于坚持不懈。一次半次使用当然也可以暂时让皮肤感觉柔滑光洁，却不能持久。
spa魅力
SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香又袅袅的雅致空间里。享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚。吮吸采自然森林原野的植物所散发出发清新气息。一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿。水中畅游的鱼儿般自由自在。烦忧尽忘。墙内芳草萋萋，墙外红尘滚滚，恍若隔世，桃源与红尘。却只在一墙之隔。
SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法。淋巴排毒。水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容。以养生、美容、健身、舒心为主旨。利用水。颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥。甚至热乎乎的石头做美疗工具，满足人的视觉(色彩。自然景观。嗅觉(花草香薰)、触觉(按摩)、听觉(音乐)。味觉(花草茶)等五官和心灵感受。带给人愉悦享受。让人神情舒展。虽然有的侧重排毒舒压、有的侧重美容瘦身。有的侧重草本疗法等等。但带给你的爱都如绵绵春雨。让人“沉醉不知归路”。
在SPA天地里，你可美化容颜。健美体形。修心养生感受花草雨露的滋润和美疗师温柔手法的呵护。经过一番香花美乐净水洗涤，步出SPA时你倦容已去。浑身散发着花草的芬芳，香气袭人。难怪众多都市名媛、白领丽人、风流雅士为之着迷。
SPA除了提供脸部、手部。脚部美容之外，更有养生、塑身。减肥的各项疗程，客户群除了女性客户来做瘦身之外。还能促使男性客户做身体健康保养。而SPA馆内的温泉通常还可饮用。而此类温泉一方面可治疗胃肠疾病，另一方面可促进淋巴循环。代谢身体内部多余的脂肪及废物。从而使身体的消化系统更加强健。
深圳雅丝轩养生护肤专家建议。周末是难得的可以享受慢生活的时间，不妨利用这宝贵的时间做一个简单的家居SPA。美容护肤的同时也能放松身心。
深圳雅丝轩丝袜按摩养生会所是针对男士的轻奢养生会所。重在体验，独享臻贵，细品奢华，这里是您的专属私人空间。期待您的光临!会馆以瑜伽减压为基础，集生态养生、茶酒香道为一体的高端养生馆。致力于现代高端休闲生活的多种需求，倾力打造个性特色空间。其环境优雅，温馨舒适。
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